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きんととハウス
音・箱庭・体からのケアと表現サポート
音・ことば・あそび・イメージ・身体感覚を通して・・・
安心して “自分らしく表現できる時間“を大切にしています。
あそびながら自由に表現する
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・楽器にふれたり、イメージを形にしたりしながら、「こうしなければ」ではなく、その人らしい感覚や表現を大切にします。
あそびの中で、自分の世界が自然にひらいていく
時間を目指しています。
音を感じる
イメージを形にする
自分らしさを表現する
箱庭療セラピー
砂箱の中にフィギュアやミニチュアを自由に置いたり、砂自体に触れたりして、あそびながら、自由に“自分の世界”を表現していく心理療法です。
言葉では説明しにくい気持ちの整理や、心の奥にある想いを、安心して表現できる時間になります。
遊びや創作に近い感覚で取り組めるのが特徴です。
一回のセッションで完結するものではなく、複数回のセッションを重ねることで、自己の内面をより深く理解し、心の成長を促していくことができます。
こんな方におすすめです
✴︎ストレス解消したい
✴︎砂にふれてみたい
✴︎ほっとしたい
✴︎自分を見つめ直したい
✴︎自己理解を深めたい
✴︎想像やイメージの世界を楽しみたい
音あそび・創作
さまざまな楽器にふれ・音や響きを感じながら、自分らしい感覚や想いをひらいていきます。
自由な表現やイメージの世界を楽しむ時間です。
「うまくやること」ではなく、感じること、表現することを大切にしています。
こんな方におすすめです
✴︎音や楽器にふれてみたい
✴︎リフレッシュしたい
✴︎感じるままに音で表現したい
✴︎言葉にならない想いを表現したい
✴︎想像や創作の世界を楽しみたい
その日の気持ちや状態に合わせて、アートや色彩、カード、イメージワーク、ボディワークなどを取り入れながら
安心してご自身と向き合える時間をサポートしています。
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