砂箱の中にフィギュアやミニチュアを自由に置いたり、砂自体に触れたりして、あそびながら、自由に“自分の世界”を表現していく心理療法です。

言葉では説明しにくい気持ちの整理や、心の奥にある想いを、安心して表現できる時間になります。 

 

遊びや創作に近い感覚で取り組めるのが特徴です。

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一回のセッションで完結するものではなく​​、複数回のセッションを

重ねることで、自己の内面をより深く理解し、心の成長を促していく

ことができます。

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​こんな方におすすめです

✴︎ストレス解消したい

✴︎砂にふれてみたい

✴︎ほっとしたい

✴︎自分を見つめ直したい

✴︎自己理解を深めたい

​✴︎想像やイメージの世界を楽しみたい